Proporciona melhora da consciência corporal, força, alongamento, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, condicionamento físico, melhora da circulação, função respiratória e alinhamento postural.

Fisioterapia responsável por tratar e prevenir as disfunções dos músculos do assoalho pélvico. Também realiza a preparação do períneo para o parto e a reabilitação pós-parto.

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Técnica manual com movimentos lentos, leves e rítmicos, realizado em mulheres durante a gestação, promove a melhora da circulação sanguínea, eliminação de toxinas e a diminuição da retenção de líquido.